太ももが冷たい人は当然太い
こんにちは、恵比寿の痩身・妊活エステサロングラウディア小園です。
女性で太ももの太さを気にしている方、多いですよね。
触ってみると、大体冷たかったりします。
冷たくなくても前ももの筋肉がとても張っています。
卵とニワトリの話になりますが、
太ももが冷たければ筋肉も硬直し酸素や血液の流れも悪くなります。
筋肉が硬くなれば酸素や血液が行き届かなくなり冷たくなります。
遺伝子検査でみた時に下半身太りしやすいリスクを持っている場合もありますが下半身の流れが悪くなるような生活していればリスクは持っていなくても太くなります。
女性は男性に比べると筋肉が少ないのでどうしても大きな筋肉群を使いがちです。
太ももとお尻は身体の中でも1番2番の大きさを誇る筋肉群です。
筋トレ時も意識しないと大きい筋肉ばかり使ってしまい育ってほしい筋肉が育たないことも多々あります。
（スクワットが上手にできない女性が多いのもそのせいです。）
酸素オイルを毎日前ももに塗り込んでもらうだけで1か月後には変なハリは取れ柔らかくなってきますが、早く結果を出したい人は股関節周りと足首周りも意識して下半身ストレッチしてあげるとより早く美脚になれますよ♪
本日もお付き合いいただきありがとうございました＾＾
