運動しているが、おばさん体型が気になり始めた

ご来店時の状態: 普段から運動をされていることもあり、健康的な印象。
ご本人としては全体的に四角い感じが気になっており、俗に言う固太りタイプ。
お尻が四角い、太ももが太くて張っている、くびれがない、腰の上のお肉がなくならない、背中が大きいなど。
ボディラインで魅せるお洋服が似合わなくなった時に「おばさん体型になってしまった…！」とショックを受けたとのことでした。
分析: 運動をしっかりされていることもあり、筋肉の柔軟性に欠けている状態。
頑張りすぎている筋肉と弱って使えていない筋肉があり、体の使い方のバランスを崩している。
お腹も硬かったので内臓の働きも低下。
仕事上、気を遣うことも多く自律神経の切り替えもうまく行っていない。
施術の方向性: 頑張りすぎている筋肉を解放して柔軟性を取り戻し、弱って使えなくなっている筋肉を活性化します。
また、せっかく運動をしていても【正しくない運動のくせ】のままだと効果も半減してしまい、歩いたり走ったりするたびに体の歪みを作り出してしまうので手技による運動療法で運動神経プログラムの書き換えをします。
ご本人にも意欲があったことと、内臓機能的なリスクもなさそうだったのでファスティングも行いました。
結果: ご本人の感想：
とにかく体が軽い！
走っていてもどこまでも走れそうなぐらい体が軽くなりました。
もう戻ってこないと思っていたウエストのくびれもしっかり戻ってきたので洋服を着るのが楽しくて最近洋服を買いすぎてしまいます　笑。
お風呂に入る前や朝起きて着替える前など、鏡の前で体を見る時間が増えました。
ついつい色々な角度から体を見てあっという間に時間が経ってしまいますが良い習慣が付いたと思っているので毎日朝晩の鏡チェックは続けていこうと思います♪
本当にありがとうございました！！