お尻
30代
下腹部ぽっこりは骨盤のせいだった
- 来店のきっかけ
- 加圧トレーニングに通っているが
全く脚が細くならず、色々調べてグラウディアのホームページに辿り着き来店。
下腹部ぽっこりも気になっているが脚の方が気になる。 - 来店時の体の状態
- 加圧トレーニングの負荷が全く合っておらず
ふくらはぎがあり得ないぐらいガチガチで下半身の筋肉を
正しく使えない状態に陥っていた。 - 施術の方針
- 脚を細くする前に、
骨盤が前傾したまま（ある筋肉が緊張し短縮したまま）
トレーニングをしてしまっていて
どんどんおかしな方に身体が向かっていた。
まずは骨盤に関係する筋肉筋膜を
整えないと脚は細くならないと考え
骨盤を中心に施術を行なう。 - 施術の経過
- 加圧トレーニングはチケットがあるので
やめることはできなかったため
通いながらうちにも通うことになり
3歩進んで2歩下がるで様子をみていった。
それでも骨盤の歪みは少しずつ良くなってきたので
トレーニングの効果も正しく出るようになっていき
左右の歪みも改善された。 - 施術後のコメント
- 痩せよう！＝トレーニングを始める
人は多いが、トレーナーによって
見立てや負荷のかけ方、目標設定は
全く変わってくるので身体に変化が見られない場合は
別のトレーナーを探すかアプローチの方法を運動ではなく
うちのようなエステサロンにゆだねてみるのも一つだと思います。
