二の腕
30代
首が短い、肩こりが慢性的…原因は。
- ご来店時の悩み
- 下半身を細くしたい。
一方で自覚症状として
肩こり・冷え症・むくみ・便秘…などもある。
実際に写真は上半身のもので
肩甲骨の位置は外に開き、
背中が大きく見えてしまっている。
仕事での緊張感が強く週末に食事が乱れてしまう。 - 分析
- 下半身の悩みに関しては
デスクワークで
座りっぱなし&運動不足により
お尻から太ももにかけて
筋肉が固まっていて血行不良。
お尻と太ももは常に冷たい。
肩甲骨が本来より大きく外側に位置、
普段の姿勢の悪さもあり
首から肩にかけて付着している筋肉達が
総動員で過緊張状態。
背中はバキバキに固まっている。
全身の筋肉が緊張しっぱなしと言っても過言ではない状態。 - 施術の方針
- 仕事での緊張感をリセットしながら
週末に脳ストレスで食欲爆発しないよう
身体を整えていくことも視野に入れる。
骨盤と肩甲骨は連動しているので
双方の関係性を良好に保てる身体に。
肩甲骨の位置が歪んだまま酷くなっていくと
緊張性頭痛や吐き気を引き起こす場合も。
肩甲骨の癒着を剥がし
正しい姿勢を保つための背中や肩周りの筋肉を活性化。
下半身の血行不良がひどいので
まずは足先まで血液が巡る身体にしていくことで、
浮腫みづらく局所が冷えていないのが当たり前にする。 - 写真へのコメント
- 僧帽筋上部や肩甲挙筋など
首から肩にかけて付着している筋肉が
引っ張られたままでいると
隆起していきパンパンになる。
すると、首が短くなり肩が上がり
女子プロレスラーのように強そうになってしまう。
首元が詰まった洋服はそれがより顕著に。
肩こりは仕方ないとあきらめるのではなく
正しい状態にない筋肉と骨格を整えることで
細見えが叶うのが首肩周りの特徴でもある。