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痩せるための、あれこれ。

下腹部ぽっこり

DEC 01 2016

電車乗った時のエクササイズ

身体が整った先に見える景色は、想像以上。

簡単に痩せなくなったのは、年齢のせいじゃない。
年齢の分だけ積み重ねてきた悪習慣のせい。
今からでも遅くない、あなたは変われます。

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