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痩せるための、あれこれ。

生活活動量

APR 15 2017

靴下の着脱で腹筋を鍛えて美脚になる！

blog, ダイエット

痩せると今より少しだけ、“嬉しい”が増えるかもしれない

食事減らして運動すれば痩せるなんて言ってくる人が未だにたくさんいるけれど
女性の身体はそんなに単純じゃない。
男性より筋肉は少ないし骨格も違う。
女性特有の太る原因、痩せない理由にフォーカスを当てて内外両方から「痩せやすい身体」「太りづらい身体」をつくっていきます。

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〒150-0021　東京都渋谷区恵比寿西1丁目12-3-201
TEL：03-6319-8178(施術中は留守番電話に切り替わります)
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