concept

痩せるとちょっと、笑顔が増える。

崩れない、歪まない、たるまない身体をつくる。

こんな経験ありませんか

最初は、ちょっとスカートがキツくなったり
昔履いていた細身のデニムがキツくなったぐらい。

「今は忙しいから仕方ない。
落ち着いたら食事気を付けたり運動も頑張るつもり。」

「生理前だからかも」

気が付くと、ジャケットやシャツの脇の部分が窮屈になってきた。

「ストレスは溜めないように友達と飲んだり食べたりして発散。
我慢も良くないって聞くから欲した時は食べる。」

いつからか洋服の試着で鏡を見るのが怖くなった。

年齢と共に悩みは進化していく。

歳を取るから体型が崩れるのではなく
歳を重ねる過程で積み重ねてきたことが
体型を崩しています。

長年かけて作り上げてきたその身体を
極端な食事や運動でどうにかしようとした時に
身体に何が起こるか…。
想像するのも怖いですね。

痩せても“老けない”ためには順番が大事

グラウディアで最初に行なうのは
循環力を取り戻すこと。

血行不良とリンパの滞りをそのままに
きれいに痩せることは無理だから。

そのためにまず骨格と筋膜の歪みを整え
頑張り筋をゆるめサボり筋を強化します。

自分の体の力を取り戻す=代謝を上げる

代謝が上がると排泄力も上がるので
身体に溜め込んだ老廃物を身体の外に出す力が強くなります。

こうして、循環力→代謝力→デトックス力→…
といったように順番に身体を整えていくことで
若さを保ったまま体型を整えていくことが可能になります。

“崩れない”“歪まない”“たるまない”身体を作っていき
健康の先の美しさを手に入れてもらうのがグラウディアの掲げるゴールです。

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