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悩みは人それぞれ、
変化も人それぞれ。

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お尻
悩み:下半身
30代

運動しても全然キレイにならなかった下半身が…

ご来店時の状態
腰から下の下半身がとにかく気になっている。
とにかく仕事が忙しい。
そんな中でも地道に週に2回はトレーニングに行っているが全くと言っていいほど細くならない。
最初だけ少し引き締まった感はあったがあまり変化はなく
理想とする美脚とは程遠い。
色々なトレーニングに挑戦してみたが結果が出ないので選択肢にはなかったエステに通うことを決意し来店。
学生時代からO脚で整骨院にもずっと通っていたが治らず今に至る。
分析
下半身(特に太もも)が気になるとのことでご来店でしたが、とにかく反り腰がひどい。
デスクワークで一日中座りっぱなしということもあり、首もストレートネックで極端な巻肩により、肩甲骨の位置が外側にずれていて背中が大きく見える。
トレーニングに通っているとのことでしたが、頑張りすぎている筋肉を使ってしまっている可能性が高いので、正しい体の使い方(筋肉バランス)になるまではトレーニングはお休みした方が良いパターン(ただ、トレーニングはストレス発散の要素もあるので強制はできない。)
施術の方針
(学生時代に)整骨院に通ったものの、O脚が治らず現在まで来ているため、腰から下の歪みは長年の蓄積と考えられる。
そこにデスクワークでのハードワークによる上半身の歪みが乗っかってきている。
巻肩、ストレートネック改善の要素も入れつつバランスを見ながら下半身メインでの施術とする。
後ろからの写真なのに明確にわかるぐらいの反り腰。
お尻、骨盤周り、太ももの筋肉筋膜を芯から解放していくために深部から温め筋膜リリースを行っていく。
O脚がひどいのもあるのが、骨盤矯正だけで骨盤の良いポジションを維持できるようになるのはほぼ不可能なので、足先から背骨までをつなげて運動神経プログラムの書き換えを行う。
結果
O脚が治ると思っていなかったのにO脚が改善。
前傾が強くなっていた骨盤も正しい位置に落ち着いたことで
お尻が大きくサイズダウンした。
もちろん、太もももサイズダウンとともに浮腫みづらくなった。

また、ほとんど触っていなかったが骨盤と連動している肩甲骨の位置も改善。
肩回りの印象も大きく変化した。
もちろん、首肩凝りの不調も軽減。
ストレートネックも改善した。