痩せない原因の一つは質の悪い筋肉にあり

こんにちは、恵比寿の痩身・妊活エステ グラウディア小園です。

最近、ちょっと食事を抜いただけじゃ痩せなくなってきた…

そのように感じている人はまず身体の硬さを疑ってみてください。

いつも仕事のことばかり考えていたり神経をとがらせていると全身の血行不良を招き筋肉も硬直します。

硬くなった筋肉からしなやかな身体を作り出すことは出来ず運動しても変に筋肉が張るだけです。

脂肪やセルライトだけでなく、筋肉も温めてほぐして柔らかくしながら流れを促していくとしなやかで美しい身体が手に入ります。

まずは温かく柔らかい身体を体験して、目指すべき身体を知ることから始めてみてはいかがでしょうか？

本日もお付き合いいただきありがとうございました＾＾