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体重が落ちない時にまず確認したいこと

こんにちは、痩身専門プライベートエステサロン グラウディア小園です。

皆さんは体重が落ちなくなってきた時にまず何を考えますか?
「やばい、どうしよう」
「最近食べ過ぎてたからかな…」
「夜遅い食事多かったしな~」
「仕事が忙しくて運動行けてなかった…」
「いやいや、食べて飲むぐらいしか楽しみにないでしょ、仕方ないじゃん!」

まぁ、人それぞれだとは思いますが
上記のうち一つは思い当たる方、多いのではないでしょうか。

実は上記以外の「意外な」太る原因



それは
「最近、イライラすることが多かったな」
「最近、思い悩むことが多かったな」
という感情です。

イライラなど怒りの感情は
身体を硬くし血行不良を起こしたり
水の代謝を阻害します。

くよくよ思い悩む感情は
消化器の働きを鈍らせ
消化吸収が正しく行なえず胃腸が弱っていきます。

「そんなこと他のサロンに行った時も言われたことないし。」

ほとんどの方がそうだと思います。

これは、私が東洋哲学と
東洋医学を勉強していく中に
今まで触ってきた数百名もの
お客様の身体の状態もプラスして
総合して分析して気が付いたことなので
他のエステサロンではまずそんなこと言われないと思います。

信じるか信じないかはあなた次第ですが
もし「もしかしたら当てはまるかも…」
と思われたとしたら。

イライラする原因から離れたり

思い悩んでしまう原因と向き合う視点を変えてみたり

或いは「なんか、どうにもできないことで感情乱されるのバカみたい。」
と手放してみたり。

まぁ、簡単に向き合い方を変えられるなら苦労してないよ。
という方がほとんどだと思いますので

まずは頭の片隅に
「イライラとクヨクヨは太るもと」
と入れてあげてください。

そのうちに
感情が湧き始めたら
「やばい、太るからやーめた。」
なんて思考になってもらえたら嬉しいです。

本日もお付き合いいただきありがとうございました。

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