気にすべきは○○、体重を気にしているうちはキレイに痩せない

骨格が歪み、首肩の緊張がひどすぎる人は
首肩の緊張を取らないとキレイに痩せません。

なので

まずは首肩の緊張を取って歪みのない状態に持っていきましょう。
という話をすると「すぐに体重を落としたいのに…」
と、腑に落ちない状態になってしまう方がいます。

首は背骨の上の方に位置しています、
ここの歪みが強いと背骨の下の方で連結している骨盤は強く前傾し太ももがバンバンに張ります。

首肩こりが当たり前になっている身体で美しく痩せることは難しいです。

だから、体重を減らすより何より
まずは骨格を整えましょうと発信しています。

体重を気にしている人ほど
首は前に行き
肩は強い巻き肩になり
肋骨は開いてアンダーバストが太くなっています。

キレイに痩せたいなら
痩せなかった自分の常識を変えるぐらいのつもりで取り組みましょう。

運動で痩せられる人はまだ傷が浅い人です。
骨格の歪みが強くなりすぎている人は
筋肉の連動がうまく行かないので
筋肉は育たないし質も上がりません。

いつも言っていますが
歪んだまま何かをしても効果は半減以上です。

リバウンドしない身体になりたいなら
どうか、根本解決に目を向けてください。

ご来店お待ちしております。